İshal Olan Çocuklar Nasıl Beslenmeli

İshal çocuklar için tehlikeli hastalıklardan birisidir. İshal sonucu çocuklar aşırı sıvı kaybettiği için vücut metabolizması ve dengesi bozulur. Bu anlamda ishal olan çocuğun çok dikkatli beslenmesi gerekir. Yazı dizimizde ishal olan çocuğun neleri yemesi neleri yememesi gerektiği konusunda uzman kişilerin görüşleri alınarak bir yazı dizisi hazırladık.

İshal olan bir çocuğa 1 litre su kaynatılıp soğutulur. Soğuyan karışımın içine 2 çorba kaşığı şeker, 1  tatlı kaşığı karbonat ve 1 çay kaşığı tuz konularak bir karışım hazırlanır. Hazırlanan karışım çocuğa yavaş yavaş verilir. İlk önce yarım çay bardağı içirilir. Belli aralıklarla bu karışım verilir. İki gün içine ishal durumu sona erer.

İshal olan kişiye şu besinlerin verilmesi gerekir:

1- Süt: ishal sonucu kaybedilen sıvıyı geri yerine koymada süt çok etkili bir besindir. Çocuklara yağsız süt verilmesine özen gösterilmelidir.

2- Yoğurt ve Ayran:İshali kesmede oldukça etkili olan yoğurt ve ayran vücudun sıvı dengesini sağlamada önemli role sahiptir. Yoğurdun yağsız ve ekşi olmamasına özen göstermelisiniz. Ayran çok tuzlu olmamalıdır. Tuz oranı %5 geçmemelidir. Yoğurdun mikrop öldürücü etkisi vardır. Kolera ve ishale sebep olan mikropların yok edilmesinde yoğurt ve ayran tüketimi oldukça önemlidir.

3- Pirinç suyu: Pirinç suyu ishal tedavisinde oldukça olumlu sonuç veren bir besindir. 1 litre su içine 2 çorba kaşığı pirinç konarak yarım saat kaynatılır. Karışım süzgeçten geçirilip hastaya yedirilmesi ile ishalin önüne geçilebilir. Pirinç unu kullanarak muhallebi yapmak da ishalde etkili sonuç elde etmenizi sağlar.

4- Çay: Çay içerdiği maddeler ishali durdurur ve kaybedilen su miktarı yerine geri koyar. İdrar söktürme konusunda da oldukça faydalı bir içecektir.

5- Meyve Suları: Vücudun su ve mineral kaybı meyve suları ile tamamlanır. Bu da kişinin ishal durumunu kısa sürede atlatmasını sağlar.

İshali durdurmak için ayva yaprağı, pirinç lapası, nar çiçeği, keçiboynuzu, haşlanmış patates, erik üzüm kayısı kurusu tüketilmesi gerekir. İshal olan kişi yağlı yemeklerden kaçınmalıdır.Yağsız et tavuk tüketebilir.