Gebelikte Görülen Hastalıklar Nelerdir ?

1- Mide Rahatsızlıkları

Gebelik döneminde midede ekşimeler ve yanmalar görülür. Gebeliğin başlangıcında görülen yanmalar ve mide ekşimeleri doğuma kadar sürer. Gebelik döneminde görülen mide rahatsızlıkları genelde hormonlardan kaynaklanır. Bebeğin mideye yaptığı baskılar yüzünden bir çok mide rahatsızlıkları görülür. Doğumla birlikte bir çok rahatsızlık sona erer. Gebelerin yağlı baharatlı gıdalardan uzak durması gerekir.  

2- Baş Dönmesi, Bulantı ve Kusmalar

Gebe iyi beslenmediği durumlarda mide rahatsızlıklarının yanında baş dönmesi de görülür. Gebelerin yarısında mide bulantısı ve kusmalar görülür. Bu gebeliğin getirmiş olduğu doğal bir tepkidir. Bulantılar 14.haftadan itibaren kesilir. Gebelik boyunca devam eden kusmalarda mutlaka doktora görünmek gerekir.

3-  Kabızlık

Gebelikte en sık görülen rahatsızlıklardan birisi de kabızlıktır. Kabızlığın nedeni sindirim sisteminin genel olarak yavaşlaması ve büyüyen uterusun bağırsaklara baskı yapmasıdır.

Kabızlıkla baş etmenin en iyi yolu diyet yapmaktır. Lif bakımından zengin besinler almak, fazla sıvı tüketmek kabızlığı hafifletir. Meyve ve sebzelerde bol miktarda lif bulunur. Bu anlamda gebelerin bol meyve ve sebze tüketmesi gerekir.  Kuru kayısı, kuru erik, incir kabızlığa iyi gelir. Sabah kahvaltısından önce 1 bardak ılık su içilmesi de kabızlığa iyi gelir.

4-  Hemoroit (Basur)

Anüs girişindeki toplar damar genişlemesine basur denir. Kanama, kaşıntı ve ağrılar basurun belirtileridir. Gerekli önlem alındığında doğumdan sonra ilk 3 ayda ortadan kaybolur.  Ilık banyo yapmak, buz kompresler uygulamak, yumuşak tuvalet kartları kullanmak basuru rahatlatır.

5-  Bacaklarda Kramplar

Gebeliğin son aylarında bacaklarda kramplar görülür. Bebeğin başının doğum kanalına yerleşmesi ile sinirlere uygulanan basınç artar. Kalsiyum ve vitamin eksikliğinde bacaklarda kramplar artar. Özellikle B ve D vitamin eksikliğinde kramplar daha sık görülür Kramplı bacak hafif kaldırılıp karına doğru çekilmesi yararlıdır.

6- Varis

Bacaklarda toplardamarın genişleyip kabarması durumudur. Uterus giderek büyümesi kanın toplardamardan geriye dönüşünü engeller. Yürüyüşler yapmak varislere iyi gelecektir.  Sıkı lastikli çoraplar giymek varise iyi gelir.

7- Sık İdrar Yapma

Gebeliğin ilk ayları ile son aylarında idrara çıkma sıklıkları artar.